Berdiri terlalu lama di atas permukaan yang keras seperti beton atau keramik dapat menyebabkan kelelahan yang merambat dari telapak kaki hingga ke pinggang. Permukaan yang keras tidak memiliki daya serap guncangan, sehingga setiap beban tubuh akan langsung menekan jaringan ikat dan tulang rawan pada sendi kaki kita tanpa adanya peredaman alami.
Menggunakan karpet atau alas lantai yang empuk (anti-fatigue mat) di area seperti dapur atau ruang kerja dapat memberikan perbedaan yang besar. Alas yang elastis membantu mendistribusikan beban tubuh secara lebih merata dan mengurangi tekanan statis pada bagian lutut. Saat kaki berpijak pada permukaan yang lebih lembut, otot-otot kecil di sekitar kaki akan tetap aktif melakukan penyesuaian mikro, yang secara tidak langsung membantu melancarkan sirkulasi darah ke area sendi. Dengan memperhatikan kualitas permukaan tempat Anda berpijak, Anda memberikan perlindungan tambahan bagi sistem gerak Anda agar tetap nyaman dan tidak mudah terasa kaku setelah seharian beraktivitas.